Wszyscy wiemy, że ruch to zdrowie… a mimo to nie zawsze łatwo się do niego zebrać. Zwłaszcza, gdy praca, dom, obowiązki i
Nazywam się Katarzyna Pieniążek. Dietetyką i zdrowym żywieniem zainteresowałam się dzięki własnej przemianie i przekształceniu nawyków żywieniowych. Postanowiłam pomóc innym zmieniać się, nauczyć dbać o siebie i osiągać upragnione cele. Jestem tu, ponieważ chcę się z Tobą podzielić swoją wiedzą i umiejętnościami. Z własnego doświadczenia wiem, jak dużym wyzwaniem jest przeprawa przez redukcję i stabilizację masy ciała oraz zmaganie się z różnymi jednostkami chorobowymi. Dlatego możesz mi zaufać.
Blog
Prowadząc gabinet dietetyczny (a robię to już kilka lat), zdarza się, że pada pytanie: „Czy wystarczy, że będę przychodzić raz w miesiącu?”
Jednym z najprostszych, ale równocześnie najskuteczniejszych narzędzi w pracy nad odżywianiem jest… dzienniczek żywieniowy. Niby nic wielkiego – zapisujesz, co jesz i
Ile razy wpisywaliście w wyszukiwarkę „dieta 1200 kcal”, „szybka dieta na brzuch” albo „jadłospis na tydzień”? Pewnie nie raz. I pewnie nie
Czy zdarzyło Ci się kiedyś wziąć do ręki „fit batonika”, zerknąć na etykietę… i zobaczyć ciąg nazw, które brzmią jak zaklęcia z
katarzyna@poradniaimago.pl
julia@poradniaimago.pl
Wszelkie Prawa Zastrzeżone © 2025 Poradnia IMAGO